Psycholog Giżycko

Poznaj nas lepiej

Fundacja na Rzecz Zdrowia Psychicznego im. Prof. Kazimierza Imielińskiego to miejsce, w którym można otrzymać profesjonalne wsparcie psychologiczne.

Nasz gabinet znajduje się w Giżycku przy ulicy Pasaż Portowy 1A/7. Oferujemy także konsultacje online.

Zgłaszają się do nas ludzie w bardzo różnych momentach życia: w kryzysie i przeciążeniu, po trudnym wydarzeniu, w obniżonym nastroju czy lęku, po rozstaniu lub w konflikcie rodzinnym, a także wtedy, gdy ktoś po prostu chce lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i decyzje. Przyjmujemy również pary oraz osoby neuroróżnorodne.

W naszej ofercie znajdują się konsultacje psychologiczne, wsparcie dla par, wsparcie dla rodzin, interwencja kryzysowa (także w trybie pilnym).

Umów się na konsultację

Obszary wsparcia

Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznej?

Oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Zaburzenia i stany lękowe

Ataki paniki, uogólniony lęk, fobie, chroniczny niepokój oraz lęki społeczne utrudniające codzienne funkcjonowanie.

Depresja i zaburzenia nastroju

Obniżony nastrój, apatia, utrata zainteresowań, przewlekły smutek oraz poczucie beznadziei i braku sensu.

Problemy w relacjach

Konflikty partnerskie, trudności w relacjach rodzinnych, problemy z komunikacją oraz lęk przed bliskością.

Stres i wypalenie zawodowe

Przewlekłe napięcie, objawy wypalenia (burnout), przytłoczenie obowiązkami zawodowymi lub szkolnymi.

Kryzysy życiowe i zmiany

Nagłe rozstanie, rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy lub nagła i trudna do zaakceptowania zmiana życiowa.

Regulacja emocji i samoocena

Trudności z opanowaniem złości, przytłaczający smutek, niskie poczucie własnej wartości i brak wiary we własne siły.

Doświadczenia przeszłości

Praca z objawami traumy, PTSD, trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa oraz nierozwiązanymi konfliktami z przeszłości.

Sen i psychosomatyka

Przewlekła bezsenność, zaburzenia odżywiania, bóle i dolegliwości fizyczne bez wyraźnej przyczyny medycznej.

Uzależnienia i nawyki

Niekontrolowane korzystanie z alkoholu, używek, nowych technologii oraz inne nieadaptacyjne strategie radzenia sobie ze stresem.

Inne sytuacje

Powyższa lista to tylko przykłady. Jeśli zmagasz się z trudnością, której tu nie ma, albo po prostu czujesz, że potrzebujesz z kimś porozmawiać, zgłoś się do nas. Wspólnie zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najlepsza.

Umów się na konsultację

Nasz gabinet

NASZE USŁUGI

Nasza oferta

Konsultacja psychologiczna

Indywidualne spotkanie, podczas którego możesz omówić swoje trudności, uporządkować emocje i znaleźć kierunek dalszego działania.

Skontaktuj się z nami

Wsparcie dla par

Spotkania dla par, które doświadczają trudności w relacji lub konfliktów, przechodzą przez kryzys lub rozważają rozstanie, chcą poprawić komunikację.

Skontaktuj się z nami

Wsparcie dla rodzin

Wsparcie udzielane całym rodzinom. Również w sytuacjach wymagających natychmiastowego kontaktu i szybkiej reakcji.

Skontaktuj się z nami

Interwencja kryzysowa

Szybkie wsparcie w sytuacjach nagłych – kiedy pojawia się silne przeciążenie emocjonalne lub poczucie utraty kontroli nad sytuacją.

Skontaktuj się z nami

Osoby neuroróżnorodne

Pomagamy osobom neuroróżnorodnym w lepszym rozumieniu siebie, regulacji emocji i budowaniu satysfakcjonujących relacji.

Skontaktuj się z nami

Dlaczego my

Uwzględniamy zależności między psychiką, ciałem i środowiskiem życia. Rozumiemy, że trudności emocjonalne często mają złożone przyczyny – biologiczne, społeczne i psychologiczne – dlatego nie ograniczamy się do jednego sposobu patrzenia. Stawiamy na:

Zrozumienie zamiast oceniania

Najpierw staramy się zrozumieć. Bez oceniania i pośpiechu. Razem przyglądamy się emocjom, reakcjom i temu, co za nimi stoi.

Edukacja zamiast zależności

Nie uzależniamy od wsparcia, budujemy samodzielność. Stawiamy na psychoedukację, wiedzę i praktyczne sposoby działania.

Realne wsparcie zamiast teorii

Wsparcie trwa tyle, ile potrzeba. Celem jest Twoja samodzielność, a nie zależność od spotkań i konsultacji.

Dowiedz się więcej

Skąd przyjeżdżają do nas pacjenci

Nasz gabinet mieści się w Giżycku, przy ulicy Pasaż Portowy 1A/7. To tu przyjmujemy osoby z całego powiatu giżyckiego i okolic, w tym mieszkańców miejscowości wymienionych poniżej. Jeśli dojazd jest dla Ciebie trudny, możesz skorzystać z konsultacji online.

Giżycko

Tu jest nasz gabinet

Węgorzewo

Wydminy

Wilkasy

Krulanki

Miłki

Gajewo

Sulimy

Mieszkasz w okolicy? Umów wizytę w gabinecie w Giżycku lub konsultację online

Umów się na konsultację

Nasi specjaliści

Patrycja Siechowicz

Psycholog, Mediator, Coach

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS, magister psycholog. Specjalizuje się w pracy z dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. W swojej pracy kładzie nacisk na psychoedukację i wzmacnianie samodzielności klientów, pomagając im zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy działania. Posiada bogate doświadczenie jako mediator sądowy w sprawach karnych i rodzinnych.

Dowiedz się więcej

JAK PRACUJEMY

Nasze wartości

01 Szacunek dla różnorodności

02 Odpowiedzialność i rzetelność

03 Autentyczność

04 Uważność na drugiego człowieka

05 Przekonanie, że każdy ma prawo do wsparcia i rozwoju

Skontaktuj się z nami

Umów konsultację

MISJA FUNDACJI

W centrum naszej działalności jest człowiek

Fundacja im. Prof. Kazimierza Imielińskiego narodziła się z przekonania, że sposób, w jaki dbamy o zdrowie psychiczne, wymaga rzeczywistej zmiany.

Na co dzień widzimy ludzi, którzy zostają sami ze swoimi trudnościami – nie z braku chęci szukania pomocy, lecz dlatego, że dostępne wsparcie bywa zbyt szablonowe, przychodzi za późno albo mija się z tym, czego naprawdę potrzebują.

Chcemy tworzyć miejsce, w którym nikt nie jest sprowadzany do objawu czy diagnozy – gdzie liczy się cały człowiek: jego historia, doświadczenia, bliskie relacje, kondycja ciała i emocji.

Zdrowie psychiczne rozumiemy szerzej niż jako nieobecność zaburzeń. To umiejętność rozumienia samego siebie, świadomego decydowania o swoim życiu i życia w zgodzie z tym, kim się jest.

Prof. Imieliński - więcej

CZYM SIĘ ZAJMUJEMY:

Wsparcie psychologiczne w sytuacjach kryzysowych

Działania psychoedukacyjne

Wsparcie rozwoju osobistego i społecznego

Przełamywanie stereotypów dotyczących zdrowia psychicznego

Często zadawane pytania

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

To 60-minutowe indywidualne spotkanie, podczas którego w bezpiecznej atmosferze omawiamy Twoje trudności, porządkujemy emocje i wspólnie szukamy najlepszego kierunku dalszego działania.

Kim są psychologowie Fundacji?

Nasz zespół tworzą wykwalifikowani specjaliści, tacy jak Patrycja Siechowicz (psycholog, mediator, coach), którzy w swojej pracy kierują się wartościami Fundacji im. Prof. Kazimierza Imielińskiego, stawiając na podmiotowe traktowanie każdego człowieka.

Czy konsultacje online są skuteczne?

Tak, oferujemy konsultacje zarówno stacjonarnie w Giżycku, jak i online. Spotkanie online jest pełnowartościową formą wsparcia, która pozwala na zachowanie ciągłości pracy niezależnie od miejsca pobytu.

Z jakimi trudnościami mogę się zgłosić?

Pomagamy w kryzysach życiowych, trudnościach w relacjach, stanach lękowych, obniżonym nastroju oraz wspieramy osoby neuroróżnorodne i osoby zmagające się z uzależnieniami.

Czy wszystko, o czym rozmawiam, pozostaje poufne?

Tak, poufność jest fundamentem naszej pracy. Wszystkie informacje przekazywane podczas sesji są objęte tajemnicą zawodową psychologa.

Jak szybko mogę umówić pierwszą konsultację?

Staramy się oferować terminy jak najszybciej. W sytuacjach nagłych istnieje możliwość umówienia interwencji kryzysowej w trybie pilnym, nawet tego samego dnia.

Skontaktuj się z nami

Umów konsultację